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2012.06.11 Mon

NO.349

武甲山トレイルラン やっとゴールした

昨日は武甲山トレイルラン(27km)に参加してきました。
3月の大江戸100kmDNFに始まり、DNS、DNFの連発。

でも昨日はひさしぶりにゴールまで走れました♪



この大会は今回が第3回大会ですが、私は初めての出場です。
最近練習で奥武蔵を走る機会が多く、武甲山を眺める機会も
多いのですが、たまには登ってみる?ってことでエントリー。

事前にどんな大会なのかもよく調べずにエントリーしたのですが
他の人のブログやジョグノートを見ると「キツい」という感想が
多いみたい。まあ、トレイルのレースでキツくない大会なんて
ないと思いますけどね。

ということで、コースと高低図はこんな感じ。

2012y06m11d_214352717.jpg

2012y06m11d_214420027.jpg


前日にかなり雨が降ったので泥んこレースになるかと思いきや
ほとんど気になりませんでした。
ピーカンではないけど、それなりに蒸し暑かったです。
でも普段のランからあまり水分を摂らない私はウエストポーチに
500mlペットボトル1本だけで走りました。
それも結果的に半分しか飲んでないし。あとはエイドで補給。

どんなコースなのかもわからないし、膝の状態も走ってみないとわからない
ので、目標タイムもありません。強いて言えば完走目標。
ただ最初からダラダラ走っても意味が無いので、行けるところまで
行って、ダメになったらそこでリタイアすると決めて最初から
飛ばしました。

高低図でもわかるように武甲山の上りとその後の子持山の上りが
このレースのキモのようです。
なので上りの渋滞につかまる前になるべく前の位置に…と思うのは
みなさん同じのようで(^_^;)
結局それなりに渋滞していました。

今回は写真も撮らず黙々と走りました。
長い下りではいつ膝が痛くなるかとヒヤヒヤしながらでしたが
なんとか痛まずに下界へ。
そこから最後の7kmはロードを走ります。
でももう足が残ってなかった(^_^;)
何度か歩きを入れて最後のエイド、横瀬駅前に到着。残り2km。

すでに計算ができなくなっていて、4時間切りはぜんぜんムリ~
なんて思い、ゆっくりフルーツポンチをいただきました(^_^;)
で、ゴールしてみたらコレ。

526124_324716637607725_1728715299_n.jpg


ああ~~サブ4ならず!(´;ω;`)
いったいアタマの中でどんな計算してたんだろ…
でもまあこれで次回はサブ4が目標!って言えるからいっか。

エントリー数は600?700?人くらいみたいで、そのうち50代は
160人くらいのエントリーみたい。実際何人走ったのかまだ
わかりませんが。
でも復帰戦で年代別の10%、全体の15%以内に入ってるから
上出来だな!

次のレースは奥武蔵ウルトラ!
最近秩父方面ばっかりで富士山行ってないっす。
今年は富士登山競走もエントリーしてないし…。
でもSRCのメンバーが大勢エントリーしてるんで、試走には行く
つもり。また山頂にも行きたいし!



まだ長い距離は不安だけど、奥武蔵ウルトラを
完走できたら完全復活と言えるかも?


最後までお付き合いありがとうございました。
応援よろしくお願いします
コメントもどんどんお待ちしております
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Theme:ジョギング・ランニング - Genre:スポーツ

Comment

お帰りなさい!
そのコースを4時間ってスゴい。
ということが最近わかってきました。

また富士山の予定が合えば是非~

さぶろうさん

どーも、ご無沙汰してます。
たぶんこんなコースだと知っていたら最後に余力を残しておこう、
なんていやらしいこと考えていたかもしれません(笑)

今月は23日に富士山行く予定で~す!

はじめまして。来月でるので、参考になりました!

速いっすね。

自分も頑張ってみます。

けんさん

すっかり記事を書かなくなってしまったブログにコメントありがとうございます(^_^;)
大会出られるんですね。
今年は私はエントリーしていませんが、頑張ってください。
最後のロードが地味にキツイです(^_^;)
Secret

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