己の足で走る！

つくばマラソンの話は食傷気味だと思いますが、とりあえず私も
エントリーに成功したので走ります。
たぶん年内のフルはこのつくばだけ。目標はサブ3.5。




これから出場予定のレースは以下の通りです。

07/22　富士登山競走：山頂コース（確定）
08/07　奥武蔵ウルトラ：77km（確定）
09/04　朝霧高原トレイルラン：34km（確定）
10/30　手賀沼ハーフ：ハーフ（確定）
11/06　神流マウンテンウォーク＆ラン：40km（予定）
11/20　戸田マラソン：ハーフ（予定）
11/27　つくばマラソン：フル（確定）

たぶん年内はこんな感じでおしまい。
もしかしたら12月に1つくらい入れるかも？

そして来年出たいのは、、とりあえず東京マラソンと
京都マラソン！
どっちも抽選でハズレる可能性もあるけど…
そして当たったとしてもどっちも観光ランになりそうだけど…


さて、今夜は会社から帰宅ラン（24km）したのですが暑くて
調子が出ませ～～ん♪ウェアが汗でびしょ濡れになって重い！
ほんと参った。

なのにやっと今月は250km。目標の300kmまで50kmかあ～。
明日も明後日も帰宅ランすればなんとかいけそうだけど、
とてもそんな気にはなれましぇ～ん。
ま、今月は馬返しに4回行ったからいっか（笑）
距離にこだわりなし。

7月はますます暑くなるので距離の目標はたてませんよ。
短い距離で効率的な練習します。
疲れをためすぎると本番で富士山頂まで行けなくなりそうだから。
故障やケガも怖いので。今日も右膝の裏がピリっと痛んで
ちょっと焦った…。たぶんなんともないと思うけど、明日起きて
確認しないと。
なにより暑くてぐっすり眠れないのがイヤーーーーー！



今夜も熱帯夜だよねえ…。
扇風機回しっぱなしで寝るか。


これからも応援よろしくお願いします
コメントもどんどんお待ちしております
　　

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