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2010.01.01 Fri

NO.106

年男です。

私の本名はとしおです。ヾ(゚Д゚ )ォィォィ

じゃなくて、今年は年男です!
世界のナベアツ風に言うと「よ~んじゅは~ちっ!」です。(古っ!)

なにを隠そうトラ年なんですよ、私。(ぜんぜん隠してませんが)





こんな私ですが、ランニングを始めて1年とちょっと。
まだハーフ2回、フル1回程度しか走ったことないんです。

フルの前に腸脛靭帯を痛めたけど、それ以外は大きな故障もなくて
年齢の割に丈夫なカラダだな~と自分でも感心したりします。
丈夫なカラダに産んでくれた両親に感謝ですね。

若い人と一緒に練習をすると、時々(もっと若いうちから走って
おけば良かった…)と思うことが正直あります。

でも学生の頃、クラブ活動とかマジメにやったことなかったですし
今、自分がランニングクラブに入って練習してる、なんてまったく
想像もできませんでした。
なので、この年齢になって「走ること」に出会ったのもそういう
運命なのかな、と思ったりします。
だから今の年齢なりに、自分なりに、頑張れればいいかな、と。

ところで最近あまり走れていなかったので、ちょっと怖くて体重や
体脂肪とか測っていなかったのですが、昨日の夜、年が明ける前に
測ってみました。

体重:56.6kg 体脂肪率:13.1% BMI:20.3 基礎代謝:1413kcal

う~ん…やっぱり1~1.5kgくらい増えてますね(^_^;)
結局12月は150kmくらいしか走れていませんし…やじるし
と言いながら、実はあまり気にしていません(笑)

というのも、やはり年齢にあった練習方法があると思うので
闇くもに距離だけを稼ごうとは思っていません。
もちろんレース前には長い距離を走っておくことも必要だと思って
いますが、距離だけにとらわれて故障してしまっては、それこそ
元も子もないと思いますので。

これから先、もしかしたら一生の付き合いになるかもしれない
ランニング。ケガや故障で走りたくても走れない、なんていう
状況はなるべく作りたくありません。

それに走ることを通して、またブログやクラブを通していろんな
かたに出会えたので、この先もずっとこの趣味を通して多くの
人たちと出会いたいと思います。だからいつまでも走れるカラダで
いたいと思うのです。

ブログを通して知り合えた方々、本当にありがとうございました。
それからさいたまランニングクラブ(SRC)の方々、このブログを
読んでいただきありがとうございます。
みなさま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

また、このブログをご覧いただいているかたもぜひコメントを
お願いします。日本語でOKです(笑)お待ちしております!


賀正
昨年は応援ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします
コメントもどんどんお待ちしております
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Theme:ジョギング・ランニング - Genre:スポーツ

Comment

としおさん、あけおめ~
もっと年を重ねた人もたくさん走られてますよ~
鍛えれば肉体は進化します
負けずに頑張りましょ~
今年もよろしくおねがいしますv-284

レイさん

おめでとうございま~す。

私もいくつになっても走っていられるように、
細く長くw、がんばりたいと思います!

今年もよろしくお願いしますね~!

おめでとうございます。
自分も学生時代から走ってればって
思うことよくあります。 でもとにかく
前進あるのみですね。
あれだけの練習をなんなくこなせる
イタリア人もなかなかいないと思います。
凄いですよ。しかも同じ寅年だったとは。
ちょっと驚きです。
それでは今年もよろしくお願いします。

おめでとうございます

年男ですか。
寅おそろいですね(笑)
年女です♪
まだまだ、ランニングの世界では若い方ですよお~
うちの周りでは、元気に70以上の方ゴロゴロ走ってるので。。。
同じく怪我がなく走っていけたらなと思います。
本年もよろしくお願いしま~す。

今年もよろしくお願いします!
イタさんの体重と体脂肪率、僕の理想ですよ!
これも私の今年の目標にしよう。

故障なく走れることが一番大事ですよね。
私もそこを勘違いしないように練習したいと
思います!

Yoshiさま

おめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

まあ、今さら無いものねだりしても仕方ないですね。
自分を信じて、前に進もうと思います。
サボリそうになったら後ろから押してください(笑)

同じ寅年同士、突っ走っていきましょう!
走れるイタリア人もどきを目指してがんばります!

しまねこさん

おめでとうございます!
おお~~!しまねこさんも寅年でしたか!

確かにランニングの世界では20代の若い人より50以上の
人たちのほうが多い気がしますよね。
私なんかまだまだ若造ですね(笑)

次の年男(60)、その次の年男(72)になっても走っていられるように
頑張りたいと思います!
寅年軍団(そんなのあるのか?w)頑張りましょう!

macogawaさん

こちらこそ今年もよろしくお願いします!

それじゃ私の体重と体脂肪を引き換えに、
macogawaさんの走力をください(笑)
私の目標はmacogawaさんやピポパさんに少しでも食らいついて
走れるようになることです!

いつもの練習よりも、故障で走れないことのほうがよっぽど
ツライですよね。
お互いそうならないように楽しく練習しましょう!
Secret

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