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2010.05.25 Tue

NO.187

久しぶりのインターバル

野辺山ウルトラを走る前あたりから、スピード練習はほとんどせずに
長時間、長距離走ることばかりやってきました。

で、今日は久~しぶりにインターバル。1000m×5本。レスト90秒。



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Theme:ジョギング・ランニング - Genre:スポーツ